Page 118 - 中国全科医学2022-13

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·循证护理与康复研究·

抗阻运动对中老年人群心血管危险因素影响的

Meta 分析

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于亚琳 ，郭瑞莹 ，张雪琰 ，董波 2* 查看原文
【摘要】 背景 心血管系统疾病作为全球主要死亡原因，患病率和死亡率逐年升高。中老年人群普遍存在循环
系统慢性炎性反应，与多种心血管疾病的发病密切相关，脂质异常也是其年龄特异性的心血管危险因素之一。运动作
为重要的干预手段备受关注，其中抗阻运动可以降低中老年人群心血管疾病风险，但对于炎性反应、血脂异常的调节
效果尚存争议。目的 探究抗阻运动对中老年人群心血管危险因素的影响，为中老年运动处方的制订提供一定依据。
方法 计算机检索 PubMed、Cochrane、EmBase、Web of Science、中国知网、万方数据知识服务平台、维普中文科技
期刊全文数据库，获取发表时间为建库至 2021-08-31 的关于抗阻运动对中老年人心血管危险因素影响的随机对照研
究。对检索到的文献进行筛选和数据提取，包括第一作者及年份、研究对象的一般特征、抗阻运动方案和结局指标。
采用 Cochrane 系统评价手册偏倚风险评估工具对文献的偏倚风险进行评价。使用 RevMan 5.3 软件进行 Meta 分析，包
括合并效应量的统计、异质性检验、敏感性分析、亚组分析。纳入研究的发表偏倚使用 Stata 16.0 软件进行分析，采
用 Egger's 检验法。结果 共计纳入 15 篇文献，476 例观察对象。Meta 分析结果显示，与对照组比较，抗阻运动组 C
反应蛋白〔SMD（95%CI）=-0.67（-0.89，-0.46），P<0.01〕、总胆固醇〔SMD（95%CI）=-0.37（-0.66，-0.08），
P=0.01〕、三酰甘油〔SMD（95%CI）=-0.29（-0.53，-0.05），P=0.02〕、低密度脂蛋白胆固醇〔SMD（95%CI）
=-0.37（-0.67，-0.06），P=0.02〕水平降低，高密度脂蛋白胆固醇水平升高〔SMD（95%CI）=0.33（0.09，0.57），
P<0.01〕。亚组分析结果显示，运动周期≤ 12 周时，抗阻运动组 C 反应蛋白、总胆固醇水平低于对照组，差异有统
计学意义（P<0.05）；运动强度为高强度及在慢性病人群中，抗阻运动组 C 反应蛋白水平低于对照组，高密度脂蛋白
胆固醇水平高于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。结论 抗阻运动对降低中老年人群心血管危险因素、减轻慢
性炎性反应、改善血脂异常有较好的效果。
【关键词】 抗阻训练；中老年；心血管系统；炎症；血脂异常；Meta 分析
【中图分类号】 R 322.1 R 455 【文献标识码】 A DOI：10.12114/j.issn.1007-9572.2022.0150
于亚琳，郭瑞莹，张雪琰，等 . 抗阻运动对中老年人群心血管危险因素影响的 Meta 分析［J］. 中国全科医学，
2022，25（13）：1651-1658.［www.chinagp.net］
YU Y L，GUO R Y，ZHANG X Y，et al. Meta analysis of the effect of resistance training on cardiovascular risk factors in
middle-aged and older people［J］. Chinese General Practice，2022，25（13）：1651-1658.

Meta Analysis of the Effect of Resistance Training on Cardiovascular Risk Factors in Middle-aged and Older People
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YU Yalin ，GUO Ruiying ，ZHANG Xueyan ，DONG Bo 2*
1.Shandong University of Traditional Chinese Medicine，Jinan 250014，China
2.Department of Cardiology，Shandong Provincial Hospital Affiliated to Shandong First Medical University，Jinan 250021，
China
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Corresponding author：DONG Bo，Professor，Chief Physician，Doctoral supervisor；E-mail：dbsh2004@163.com
【Abstract】 Background As the main cause of death in the world，the morbidity and mortality of cardiovascular
diseases are increasing year by year. Chronic inflammation of circulatory system is common in middle-aged and older people，
which is closely related to the pathogenesis of various cardiovascular diseases. Dyslipidemia is also one of the age-specific
cardiovascular risk factors. Exercise has attracted much attention as an important intervention method，among which resistance
training can reduce the risk of cardiovascular diseases in middle-aged and older people，but the regulation effect of inflammation
and dyslipidemia is still controversial. Objective To explore the effect of resistance training on cardiovascular risk factors
in middle-aged and older people，and to provide a basis for formulating exercise prescriptions for middle-aged and elderly

基金项目：国家自然科学基金资助项目（81570729）；泰山学者基金（ts20190979）
1.250014 山东省济南市，山东中医药大学 2.250021 山东省济南市，山东第一医科大学附属省立医院心内科
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通信作者：董波，教授，主任医师，博士生导师；E-mail：dbsh2004@163.com
本文数字出版日期：2022-04-12