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2023年1月 第26卷 第1期 http: //www.chinagp.net E-mail: zgqkyx@chinagp.net.cn ·43·

into optimistic and pessimistic according to subjective evaluation of sleep efficiency and effect. Binary Logistic regression model
was used to explore the effect of working after retirement on sleep duration，perception of sleep quality and the time to go to sleep.
Results Among the subjects，5 705（72.56%） had optimistic sleep quality，6 508（82.78%） had normal sleep duration，
and 7 464（94.94%）went to sleep earlier than 23：00，and 4 005（50.94%）still worked after retirement. After controlling for
age，gender，maritalstatus，education level，personality traits and other factors，working after retirement was associated with
increased probability of higher optimism with sleep quality〔OR（95%CI）=1.205（1.069，1.358）〕，more normal sleep
duration〔OR（95%CI）=1.306（1.137，1.499）〕，and earlier time to go to sleep〔OR（95%CI）=1.596（1.253，2.033）〕.
Working after retirement was associated with increased probability of good sleep quality（P<0.05）. Conclusion As working
after retirement may be contributive to good sleep quality in older people，it should be supported and guaranteed by governmental
policies.
【Key words】 Aged；Sleep quality；Reemployment after retirement；Sleep duration；Sleep perception；Bedtime

研究显示，截至 2020 年末我国已有超 3 亿人口存 由北京大学中国社会科学调查中心实施，调查样本覆
在睡眠障碍问题 ［1］ 。众多研究表明，睡眠质量关系到 盖 25 个省份，CFPS 采用多阶段、内隐分层和与人口规
个体身体功能的正常运转，当个体存在睡眠不足、失眠 模成比例的系统概率抽样方式抽取样本家庭，调查对象
等睡眠障碍问题时，其生理与心理健康水平也将受到 包含样本家庭中的全部家庭成员。本研究在获得 37 354
影响 ［2-3］ 。我国≥ 60 岁人口已有 2.64 亿，占总人口的 份原始数据后，选取年龄≥ 60 岁、完整填答睡眠相关
18.70%，并预计到 2035 年突破 3 亿 ［4］ 。老年人群的睡 问题、已退休领取养老金的老年人群样本数据共 7 862
眠问题不仅关系到老年人的生活质量，更关系到老年人 份。CFPS 已通过北京大学生物医学伦理委员审批（审
自身健康状况的转归。在积极老龄化与健康老龄化的战 批号：IRB00001052-14010）。
略规划下，我国老年人的睡眠健康不容忽视。 1.2 观测指标 美国睡眠医学会主编的《国际睡眠障
《中国城乡老年人生活状况调查报告》数据显示， 碍分类（第三版）》中有关睡眠障碍的相关诊断标准 ［16］
我国已有 9 000 多万≥ 60 岁老年在业人口，越来越多 及美国匹兹堡大学有关睡眠质量指数量表的研究 ［17］ ，
的老年人选择退休后继续工作，老年人力资源储量正在 均指出主观睡眠质量感知、客观睡眠时长及夜间入睡时
逐年上升 ［5］ 。老年人退休后继续工作并非我国所特有 点等是判断睡眠质量的重要参考指标。因此，本研究选
的社会现象，随着世界各国人口老龄化程度不断加深， 取睡眠时长、睡眠质量感知与入睡时点作为衡量睡眠质
老龄化所带来的劳动力短缺、养老保障负担过重等成为 量的因变量。
阻碍社会发展的一大问题，鼓励退而不休将成为世界各 因变量睡眠质量感知由 CFPS 问卷中“我感觉睡眠
国应对老龄化问题推行的社会政策。退而不休是否会对 不好”问题整理而来，该问题采用 4 级计分法，得分 1、
老年人的睡眠健康产生影响？学术界虽对睡眠健康问题 2 分为乐观，得分 3、4 分为悲观。因变量睡眠时长由
已有较多研究，但现有研究多从个体的心理与生理视角 CFPS 问卷中“一般情况下您每天大约睡几个小时”“工
展开探讨，对退而不休与睡眠质量关系的探索相对较少。 作日每天大约睡几个小时”“休息日每天大约睡几个小
如有研究指出心理健康状况对睡眠健康有重要影响，良 时”等有关夜间睡眠时间的问题整理而来。本研究依据
好的心理健康状况对于改善睡眠质量具有重要意义 ［6-9］ ； European Heart Journal 与 JAMA 分 别 于 2019 年 和 2020
有研究指出患慢性病数量越多，睡眠质量越差，提高生 年发布的有关中老年人睡眠时长的研究，将睡眠不足
理健康水平有助于改善睡眠质量 ［10-11］ ；也有研究指出 （≤ 4 h）与睡眠过久（≥ 10 h）定义为异常睡眠时长，
亲和性、尽责性与外向性人格预示着较好的睡眠状况， 将睡眠时长 >4~<10 h 定义为正常睡眠时长 ［18-19］ 。因变
而神经质人格特征则预示着较差的睡眠状况 ［12-15］ 。因 量入睡时点依据 CFPS 问卷中“晚上一般几点上床睡觉”
此，本研究利用中国家庭追踪调查（China Family Panel 得出。国际睡眠医学相关研究指出晚于 23：00 入睡会
Studies，CFPS）数据对退而不休与老年人睡眠质量关系 对中老年人的心脏等器官健康产生消极影响 ［20］ 。
展开实证研究，从而为改善老年人睡眠质量提供相关建 自变量退而不休由问卷中“过去 1 周工作状态”“能
议，也为我国延迟退休、健康老龄化等方针政策的实施 够在确定的时间或者 6 个月以内回到原来的工作岗
提供相关参考数据。 位”“是否从事个体经营活动”“是否从事农业方面的
1 对象与方法 工作（包括种地、管理果树、采集农林产品、养鱼、打
1.1 研究对象 本文所选研究对象为我国≥ 60 岁的退 渔、养牲畜及去市场销售农产品等）”等问题整理而来，
休老年人群体，研究数据来源于 2018 年 CFPS。CFPS 以此识别那些已经达到国家退休政策规定的退休条件、