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意愿和源源不断的行动力来控制自身体质量，促进个体 intervention［J］. Int J Behav Nutr Phys Act，2014，11：125.
饮食和锻炼行为的改变，这也提示自我称重的结果可在 ［9］MADIGAN C D，DALEY A J，LEWIS A L，et al. Is self-weighing an
一定程度上反映饮食及运动干预的效果 ［9］ 。 effective tool for weight loss：a systematic literature review and meta-
analysis［J］. Int J Behav Nutr Phys Act，2015，12：104-115.
本研究分析结果提示，每日称量体质量、随时随地
［10］许伟玲，王文统，王小丹，等 . 互联网 + 医疗助力对海南贫困
通过微信平台与专业人员或同伴就减重事宜进行互动交 地区居民生活质量干预［J］. 中国公共卫生，2020，36（5）：
流、关注体质量自我管理成果反馈、积极 / 动态调整饮 693-696. DOI：10.11847/zgggws1126169.
食及运动方案等举措的实施，有助于铁路超重 / 肥胖女 ［11］张啸，陈大方 . 基于互联网线上生活方式干预对有减重意愿人
职工减轻体质量。本研究存在以下不足之处：一是研究 群的减重效果观察［J］. 中国慢性病预防与控制，2019，27（4）：
样本量较小，下一步可通过扩大样本量并延长干预时间， 257-260. DOI：10.16386/j.cjpccd.issn.1004-6194.2019.04.004.
［12］张德春，施建明，熊英，等 . 科学营养与运动健身对超重与肥
探讨基于在线互动的每日称重干预的远期效果；二是本
胖的干预［J］. 中国食物与营养，2015，21（2）：76-79.
研究并未关注铁路超重 / 肥胖女职工在干预前、后的能
［13］WALKER S N，SECHRIST K R，PENDER N J. The health-
量摄入及能量消耗情况；三是本研究并未对受试者进行 promoting lifestyle profile：development and psychometric
长期随访，以深入观察其体质量维持和反弹情况。未来 characteristics［J］. Nurs Res，1987，36（2）：76-81.
开展研究时，研究者须围绕上述内容和指标对研究方案 ［14］LO M，WONG C N. Validation of the psychometric properties of the
进行完善。 health-promoting lifestyle profile in a sample of Taiwan women［J］.
Qual Life Res，2011，20（4）：523-528.
综上所述，基于在线互动的每日称重干预的实施有
［15］BYRNE N M，MEERKIN J D，LAUKKANEN R，et al. Weight loss
助于增强铁路超重 / 肥胖女职工体质量管理意识，促进
strategies for obese adults：personalized weight management program
其主动 / 积极减重行为的产生，有利于减轻其体质量、 vs. standard care［J］. Obesity，2006，14（10）：1777-1788.
提升其健康行为水平，对铁路女职工科学健康管理体质 ［16］GODINO J G，GOLASZEWSKI N M，NORMAN G J，et al. Text
量、生活质量的提高具有重要的临床意义。 messaging and brief phone calls for weight loss in overweight and obese
作者贡献：尹聪负责研究的构思与设计，数据收集 English-and Spanish-speaking adults：a 1-year，parallel-group，
与整理，统计学分析和论文撰写；尹聪、盛威、曹燕参 randomized controlled trial［J］. PLoS Med，2019，16（9）：
e1002917. DOI：10.1371/journal.pmed.1002917.eCollection2019 Sep.
与数据的收集与整理；白文佩负责论文的选题与修订，
［17］DOMINIKA K，DOMBROWSKI S U，MARTIN W，et al. N-of-
文章的质量控制与审校，并对文章整体负责。
1 study of weight loss maintenance assessing predictors of physical
本文无利益冲突。 activity，adherence to weight loss plan and weight change［J］.
参考文献 Psychol Health，2017，32（6）：686-708.
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controlled trial of the effectiveness of self-weighing as a weight loss （本文编辑：陈俊杉）